Programmes spécifiques

Programmes spécifiques

  •  Retrouve ici les détails de mes programmes pour t’aider à te remettre d’un accident ou d’un choc 

Tu as subi un accident qui a des répercussions importantes dans ton quotidien ?

Aujourd’hui, tu te sens peut-être diminuée, endolorie physiquement et émotionnellement. Choquée par ce qui t’est arrivé, possiblement dépendante de l’aide de tes proches. Les nuits sont plus courtes, envahies de pensées répétitives, qui t’épuisent. Tu réalises que le temps c’est comme arrêté pour toi alors que pour le reste du monde, il a gardé le rythme habituel. Tes repères se modifient. Tu dois possiblement, d’un coup, apprendre à déléguer, renoncer, patienter et vivre avec la douleur. 

Ou sont les issues? que puis-je faire ? Pourquoi n’ai-je rien vu venir ? Comment vais-je m’en sortir ? sont probablement le genre de questions qui te viennent encore et encore. 

L’impact est grand, tu sens que toutes les sphères de ta vie sont touchées. Le stress, les doutes, la crainte, la peur même ont l’air de s’inviter, l’air de rien, en toi et dans ta vie…

Ton désir :

Te retrouver forte et sereine malgré la situation, redévelopper le courage d’avancer à ton rythme et cultiver l’idée que tout va se dérouler au mieux pour toi et tes proches, même si ça te semble compliqué ou impossible aujourd’hui. Revitaliser et renforcer ton corps, bien qu’une ou plusieurs parties soient encore très limitées voire inutilisables. Cultiver ta force de charactère et ta joie afin de t’aimer même dans les plus mauvais jours ? 

woman standing on green grass

C’est la que le retour à l’Amour de Soi est primordial pour Toi et aussi pour tes proches.

Une palette d’outils vont nous permettre de travailler sur 3 niveaux différents : 

  • Physiquement 
  • Mentalement (ou psycho-émotionnel)
  • Spirituellement 

Et c’est là que je peux être d’une grande aide 💚

Ensemble, nous œuvrerons à nettoyer, détendre, renforcer et réénergiser ces différentes dimensions :

  1. La partie physique : pour retrouver un regain d’énergie, se motiver à faire des choses (accessibles), vivre sa journée de la meilleure façon, recréer du lien et de la confiance avec le membre blessé.
  2. La partie mentale : pour entretenir un bon moral, malgré les doutes et les peurs, revenir à un état émotionnel positif et serein, commencer la journée avec le sourire, se réjouir d’avancer.
  3. La partie spirituelle : se reconnecter à son intuition et l’utiliser au bon moment, mieux se connaitre et se comprendre, adapter l’extérieur à son intérieur.

Je te guide, pas à pas, pour transformer les traumatismes en révélation, et faire de cette expérience un tremplin magnifique, grâce à la régénération du corps et de l’esprit 💫

Cheminer en douceur lors d’évènements difficiles te donnera la capacité de soigner ton corps de manière étonnante, de cultiver un état d’esprit fort, joyeux et créateur.

Si tu souhaites en parler avant de te décider, clique sur le lien ci-dessous pour prendre un rendez-vous gratuit avec moi :

Ces programmes vont t'aider à retrouver et augmenter ton énergie

silhouette photography of woman doing yoga

La découverte Google (Noto Color Emoji - Unicode 15.1)

Ce pack inclut :

3 séances de 1h30 

(Pratiques physiques, respiratoires, accompagnement, rituels à faire entre les séances, conseils si besoin …)

Pack valable 6 semaines



CHF 3x 149.- ou 1x 400.- 

(au lieu de CHF435.-

silhouette of woman making yoga pose

 

La traversée☀️

Ce pack inclut :

6 séances de 1h30 

(Pratiques physiques, respiratoires, accompagnement, rituels à faire entre les séances, conseils si besoins + bonus🎁…)

Pack valable 10 semaines


CHF 6x 119.-  3x 229.- 1x 665.-

(au lieu de CHF 715.-)

Avis clients

Un merveilleux professeur, formateur et coach, extrêmement compétent en anatomie humaine, en méditation, en yoga pour le fitness mais aussi le bien-être. Elle combine ses différentes expertises pour créer une expérience vraiment spéciale et apaisante. Je prends des cours avec Marilyne de temps en temps depuis 2021, elle me présente toujours de nouveaux concepts, des façons de me sentir ancrée et de développer un état d’esprit de croissance, ainsi que d’améliorer ma condition physique. J’ai récemment repris contact pour lui demander son soutien suite à une blessure et elle m’a initiée à la yoga thérapie qui se concentre sur les 10 principes du yoga pour gérer les différentes phases du processus de récupération et retrouver forme et confiance.

Je recommande fortement ses programmes. F.G Ferney, février 24

Marilyne est vraiment une prof de yoga à part. Elle incarne la philosophie qu’elle partage/transmet et ressent intuitivement bien les choses, les gens. Très reconnaissant de pouvoir bénéficier de son accompagnement, je ne peux que la recommander ! M.A Genève, mars 2024

Appelle ou écris-moi pour parler de tes attentes, essaie juste de faire ce premier pas !

Ecoute cette voix qui t’a fait lire jusqu’ici.  

Oh que si tu le mérites !

Marilyne