madhara - Marilyne Pignard - Le retour à l'amour de soi

Ma passion ? Accompagner les adultes à voir le merveilleux en eux et dans leur vie.

Voir la fatigue, le découragement ou autre se transformer en légèreté, qui permettra un nouvel envol.

Sentir que les Êtres en face de moi retrouvent plein espoir, vitalité et énergie.

Goûter, à chaque fois, à la magie du processus et toucher une autre partie de Soi, l’Âme.

Pour les adultes qui n'en peuvent plus :

de fatigues chroniques / insomnies,
du rythme métro / boulot / dodo,
de troubles du transit,
d’un corps endolori, (dos tendu, des cervicales raides, hanches douloureuses, en rémission …)
de pertes de souplesse, d’énergie et de vitalité,
d’être triste ou lunatique,
de se dévaloriser ou se sous-estimer.

Yoga & méditation

Accompagnement

(Réapprendre et entretenir une écoute douce et bienveillante
Apprécier et comprendre les messages que le corps partage
Aider ses cellules à se régénérer et éliminées les toxines cumulées
S’autoriser la patience, s’Aimer et lâcher le jument
Retrouver souplesse, vitalité et légèreté

(Re)Trouver joie de vivre et inspiration
Se sentir fière d’Être
Croire en Soi et se sentir heureux d’apprendre et d’évoluer
Réaliser les rêves qui nous tiennent à cœur
Oser Être et vivre la vie qui nous inspire

Offres modulables pour les particuliers

À mon propos

Longtemps triste et déprimée durant mon enfance, c’est à 18 ans que je commence à découvrir le pouvoir que j’ai sur ma vie. Pouvoir que j’ai d’abord utilisé contre moi, sans même le faire consciemment. Mais j’ai eu la chance (oui oui de la chance) de répéter des situations désagréables qui m’ont permises, petit à petit, de devenir consciente.

Au fil des rencontres, des lectures et des aléas de la vie, des mots se sont mis sur mes maux, me permettant de voir le lien entre mon corps, mon esprit et ma vie. Puis des questionnements sont venus chatouiller mes croyances et mes valeurs.

Aujourd’hui, j’adore découvrir à quel point quand je suis sûre d’une chose, la vie me prouve que l’inverse est vrai aussi.

Qu’être joyeuse ou en colère ne change pas qui je suis. Que tout est en moi, la force aussi bien que la vulnérabilité, la peur autant que le courage, la douceur autant que la dureté … Cette pensée me rappelle le lien que nous avons tous, car tout est en chacun. Depuis, la douceur pour moi-même est de plus en plus présente, et de ce fait elle l’est pour mes proches également. C’est ce jardin de pensées-là que je souhaite cultiver encore et encore.