Le retour à l’amour de soi

par | Juin 12, 2021 | Formation

L’origine de madhara « Adhara » signifie soutien en sanscrit et le M en préfixe provient de mon prénom. À l’adolescence, j’ai découvert le yoga et ses nombreux principes. Bien que me paraissant vraiment étrange par moment, je m’y suis accrochée, sans vraiment...

Une vie de rêve pour ceux qui se lèvent tôt

par | Juin 5, 2021 | Formation

Participez à nos sessions matinales les premiers lundis et mardis du mois de 6h30 à 7h30. Avez-vous déjà ressenti la joie de vous lever de bonne heure, motivé à faire des choses différentes qu’à l’habitude et de vous dire le soir : « Waouh quelle journée géniale »...