Programme Harmonia Femina

Ce programme en ligne est une invitation à rééquilibrer ton corps et ton esprit en douceur, à travers de magnifiques techniques de yoga et de mindset.
 
🌿 En 9 semaines, tu vas…
🤸purifier et régénérer ton corps pour retrouver ton énergie avec des pratiques variées : Hatha Yoga, Hatha Raja Flow et Yin Yoga;
🌞harmoniser tes circulations (sanguine, lymphatique, hormonale et énergétique) grâce au pranayama et au yoga des hormones;
💪renforcer ta musculature profonde pour un meilleur alignement et une confiance retrouvée, avec des pratiques spécifiques et des outils comme l’œuf de Yoni;
👱‍♀️te sentir lumineuse grâce à des techniques de yoga du visage.
 
Chaque séance a été pensée pour te permettre de te sentir jeune, vibrante et sereine au quotidien. Parce que tu mérites de rayonner pleinement ! 💖

Plan du programme Harmonia Femina

Les 3 phases clés :
🌱 Phase 1 : Retrouver l’ancrage et l’amour de soi (Semaines 1 à 3)
 Se recentrer, libérer les blocages et éveiller sa lumière intérieure.
🌊 Phase 2 : Équilibrer corps et énergie (Semaines 4 à 6)
 Apprendre à respirer, à bouger en pleine conscience et à honorer son corps.
🌟 Phase 3 : Rayonner et incarner l’harmonie (Semaines 7 à 9)
Stabiliser l’énergie, cultiver la paix intérieure et incarner son plein potentiel.
Ce que vous trouverez dans le programme :
🎥 Vidéos (entre 5 et 50 min) accessibles avec des pratiques adaptées.
📝 Exercices et rituels pour approfondir votre transformation intérieure.
🧘 Pratiques ciblées pour équilibrer vos hormones et retrouver une énergie stable.
🎯 Accompagnement et suivi pour vous aider à tenir votre engagement.
🌸 Un espace d’échange et de soutien avec d’autres femmes du programme.

Pourquoi rejoindre Harmonia Femina ?

  • Tu ressens un manque d’énergie, de confiance ou un déséquilibre hormonal ?
  • Tu souhaites retrouver un corps fort, souple et aligné avec vos besoins ?
  • Tu as besoin d’un cadre et d’un accompagnement bienveillant pour avancer ?
  • Si tu te reconnais dans ces besoins, ce programme est fait pour vous !

Le programme se décline en 3 type d’accès (argent, or et platine)
Clique sur la couleur pour choisir ton plan tarifaire et t’inscrire sur notre plateforme IO

CHF 770.-
ou 3x CHF 265.-

  • Accès au programme, jour par jour
OR

CHF 820.-
ou 3x CHF 290.-

  • Accès au programme, jour par jour
  • Accès au groupe de partage pendant 3 mois
  • 1 oeuf de Yoni de la boutique madhara

CHF 960.-
ou 3x CHF 330.-

  • Accès au programme, jour par jour
  • Accès illimité au groupe de partage mensuel
  • 1 oeuf de Yoni de la boutique madhara
  • 1 séance individuelle par mois de 40 minutes