Vidéo yoga – chakra n°1 – muladhara
CHF 11.00
Pratique pour stimuler le lien à la terre-mère, à la sécurité. Travail renforçant la force dans les jambes, le squelette, les organes internes et de mulabandha (spincters anal /vaginal). Rester dans l’instant présent.
Première vidéo d’un lot de 7 séances de yoga et méditation en lien avec les Sept chakra principaux.
Qualité : HD
Durée : 36 min.
Hébergement : Youtube
