Programme Harmonia Femina

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Retrouve toutes les dernières informations du programme Harmonia Femina ci-dessous

Ce programme en ligne est pensé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent rééquilibrer leur énergie, aimer leur corps et apaisé leur esprit en douceur, à travers de magnifiques techniques de yoga et de motivation,
 
🌿 En 9 semaines, tu vas…
🤸purifier et régénérer ton corps pour retrouver ton énergie avec des pratiques variées de yoga (Hatha, Raja flow, Yin, thérapie, visage..)
🌞harmoniser tes circulations (sanguine, lymphatique, hormonale et énergétique) grâce au pranayama et au yoga des hormones;
💪renforcer ta musculature profonde pour un meilleur alignement et une confiance retrouvée, avec des pratiques spécifiques et des outils comme l’œuf de Yoni;
👱‍♀️te sentir lumineuse grâce à des techniques de yoga du visage.
 
Chaque séance a été pensée pour te permettre de te sentir jeune, vibrante et sereine au quotidien. Parce que tu mérites de rayonner pleinement ! 💖

Plan du programme en 3 phases

🌱 Phase 1 :
(Semaines 1 à 3)

🪷Retrouver l’ancrage et l’amour de soi 
Se recentrer, libérer les blocages et éveiller sa lumière intérieure

🌊 Phase 2 :
(Semaines 4 à 6)

🌬️Équilibrer corps et énergie 
Apprendre à respirer, à bouger en pleine conscience et à honorer son corps.

🌟 Phase 3 :
(Semaines 7 à 9)

💫Rayonner et incarner l’harmonie 
Stabiliser l’énergie, cultiver la paix intérieure et incarner son plein potentiel

🌿Ce que tu trouveras dans le programme : 

🎥 40 vidéos (entre 5 et 50 min) de yoga, méditation, coaching et rituels.
📝 Exercices et rituels pour approfondir ta transformation intérieure.
🧘 Pratiques ciblées pour équilibrer tes hormones et retrouver une énergie stable.
🎯 Accès à une plateforme privée + groupe de soutien en ligne
🌸Jusqu’à 3 séances individuelles selon la formule choisie.

💫Pourquoi rejoindre Harmonia Femina ?

  • Si tu ressens un manque d’énergie, de confiance ou un déséquilibre hormonal ?
  • Tu souhaites retrouver un corps fort, souple et aligné avec tes besoins ?
  • Tu as besoin d’un cadre et d’un accompagnement bienveillant pour avancer ?
  • Si tu te reconnais dans ces besoins, ce programme est fait pour toi !

🧭 Prête à faire le premier pas ?✨ Choisis ta formule : Argent, Or ou Platine
9 semaines pour renaître de l’intérieur.📥 Inscris-toi dès maintenant sur notre plateforme IO

Je commence avec ARGENT

CHF 770.-
ou 3x CHF 265.-

  • Accès au programme, jour par jour
Je choisis la formule OR

CHF 820.-
ou 3x CHF 290.-

  • Accès au programme, jour par jour
  • Accès au groupe de partage pendant 3 mois
  • 1 oeuf de Yoni de la boutique madhara
J'ose la PLATINE

CHF 960.-
ou 3x CHF 330.-

  • Accès au programme, jour par jour
  • Accès illimité au groupe de partage mensuel
  • 1 oeuf de Yoni ou bracelet de la boutique
  • 1 séance individuelle par mois de 40 minutes
📩 Reçois gratuitement le ebook "Reprends ton pouvoir"

🎁 « 5 exercices de yoga pour équilibrer et soutenir ton énergie féminine« 

«Fondatrice de madhara, Marilyne est formée à plusieurs approches du yoga, dont la yogathérapie, et accompagne les femmes avec une approche sensible et holistique. Inspirée par son propre chemin de transformation, elle a conçu ce programme pour répondre aux besoins spécifiques des femmes de 40 ans et plus.
Elle t’accompagne avec écoute, bienveillance et une profonde connaissance du corps féminin.»

Marilyne Seeger

« Me voilà à un âge où tout change : ma morphologie, mes hormones s’emballent, mon humeur fait le yoyo. Grâce au programme de Marilyne chez madhara, j’ai appris à me recentrer, à accepter ces transformations et à retrouver une stabilité émotionnelle. Aujourd’hui, je croque la vie à pleines dents, avec une énergie et une confiance retrouvées ! » Vidéo de partage ici https://madhara.ch/wp-content/uploads/2025/05/avis-isabelle-S.mp4

Isabelle S.

« Un programme magnifique et très complet, Marilyne ! 🫶🏼👏🏼🙏🏼💫💝 Un vrai cadeau qui m’apporte tant de bonheur. Certaines douleurs diminuent d’autres disparaissent, les choses s’harmonisent et se mettent en place dans ma vie et je me sens plus sereine et confiante. Merci pour ta bienveillance et ton soutien précieux. »

Patricia O.

« Un grand merci Marilyne pour ce programme riche, varié, et plein de bienfaits. Un joli voyage pour et vers soi, à faire selon son rythme. J’aime!. »

Anne-Sophie B.

«Merci Marilyne pour Harmonia Femina, ce programme est une pépite. Il répond parfaitement à mes besoins et m’aide à prendre soin de moi. .»

Alice

«Depuis que j’ai commencé le programme Harmonia Femina, je me sens reconnectée à mon corps comme jamais auparavant. Chaque phase me permet de retrouver de l’énergie, de la stabilité et de la douceur intérieure. C’est bien plus qu’un programme, c’est une renaissance. Merci encore Marilyne.»

Véro I.

✨ Questions fréquentes – Ce qu’il faut savoir avant de te lancer !

Q1 : Comment le programme est structuré ?
R1 : Harmonia Femina est composé de vidéos pré-enregistrées que tu peux suivre à ton rythme, tranquillement chez toi ou en déplacement.

Q2 : Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
R2 : Pas besoin d’être une experte en yoga : les pratiques sont simples, accessibles aux débutantes, et tu peux les refaire autant de fois que tu le souhaites pour progresser à ton rythme.

Q3 : Faut-il commencer le programme à une date précise ?
R3 : Tu peux commencer à tout moment, dès que tu ressens l’appel. L’accès est illimité et à vie : une fois les vidéos achetées, elles sont à toi pour toujours.

Q4 : Est-ce qu’il y a des limitations pour commencer ce programme ?
R4 : Ce programme s’adresse aux femmes en bonne santé. Certaines pratiques ne sont pas adaptées pendant la grossesse ; en cas de doute ou si tu as un souci de santé, n’hésite pas à demander l’avis de ton médecin.

Q5 : Comment cela se passe, si je ne suis pas satisfaite du contenu ?
R5 : Tu as 4 jours après l’achat pour demander un remboursement intégral (moins les frais bancaires).

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